Она способствует развитию мышц, похудению, формирования хорошей осанки, подвижности суставов.
Акваэробика подходит людям всех возрастов и уровней подготовленности, практически не имеет противопоказаний.
Аквааэробика представляет собой вид аэробики, предусматривающий выполнение упражнений в воде и сочетающий в себе физические нагрузки на все основные группы мышц человека, чем обусловлена высокая эффективность занятий. Иначе говоря, аквааэробика - это ритмичная водная гимнастика под музыку.
Абонемент
(групповые занятия)
| Срок действия Абонемента |
Кол-во занятий | Кол-во посещений (в неделю) |
Стоимость, грн. |
|
1 месяц |
8 занятий |
2 раза |
1440 грн. |
|
2 месяца |
16 занятий |
2 раза |
2720 грн. |